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Recomendaciones protector solar en niños según edad
Recomendaciones protector solar en niños según edad

¿Sabes qué protector solar deben utilizar tus hijos según su edad? 

El uso del protector solar durante todo el año es una práctica que cada vez más se está extendiendo por todo el mundo y es que la radiación solar actúa igualmente haya sol, sombra, nubes, nieve, arena, agua, sea verano, invierno, otoño o primavera. 

Con esto quiero decir que el riesgo de que los rayos UV incidan sobre nuestra piel y nos generen ciertos daños como quemaduras, eritema, irritación, descamación, formación de lunares e incluso melanomas siempre está ahí.

En el caso de los adultos, cada uno decide si proteger o no su piel de estos efectos tan nocivos, pero, en el caso de los niños, ellos no tienen esa misma capacidad de decisión. 

En este caso, son los padres los que tienen que decidir qué es lo mejor para la salud de sus hijos y protegerlos, a la vez de que les enseñan la importancia de cuidar su piel del sol, así cuando crezcan adquirirán ese hábito. 

Y ahora bien ¿y cómo debemos proteger a nuestros hijos de la radiación solar? La manera más sencilla, fácil, rápida y eficaz es la utilización de protección solar a diario, pero claro… ¿Cómo sabemos según su edad qué protector solar es el adecuado para ellos?¿Podrían utilizar el mismo protector solar que toda la familia?¿Da igual el SPF que le apliquemos?

Todas estas dudas que suelen surgir alrededor de la protección solar para niños te las vamos a resolver ahora mismo.

Antes que nada, debemos saber que los niños menores de seis meses no deben ser expuestos bajo ningún concepto a la radiación solar. 

Esto se debe a que su piel aún no está totalmente desarrollada, por lo que si exponemos a un bebé de menos de esa edad a la exposición directa del sol se quemará y se deshidrata de manera muy rápida produciéndole daños irreparables, porque como sabes, la piel tiene memoria.

Además, a esa edad aún no es recomendable aplicar protector solar, así que lo mejor es mantenerlos siempre a la sombra y en lugares donde no llegue la radiación solar.

Ahora bien, los niños de edades a partir de los seis meses ya pueden utilizar protector solar y exponerse al sol entonces… ¿Podrían utilizar el mismo protector solar niños y adultos?

Debemos tener en cuenta, como he dicho antes, que la piel de los niños sigue siendo muy sensible y aún no está 100% desarrollada por lo que lo ideal y correcto es que el protector solar que se utilice tenga por lo menos estas características:

  • Un factor de protección (SPF) 50+.
  • Fórmula hipoalergénica.
  • Apto para pieles sensibles.
  • Resistente al agua.
  • Filtros físicos o minerales para niños a partir de 6 meses hasta 3 años mínimo. Después se pueden utilizar filtros químicos. 
  • Que sea de amplio espectro o al menos proteja contra los rayos UVA y UVB.

En la actualidad, existen muchos protectores solares que cumplen con estas características por lo que no te será difícil dar con el protector solar ideal para tus hijos.

¿Cómo aplicar el protector solar correctamente?

  1. Aplicar la cantidad suficiente por todo el cuerpo y no olvidar zonas como las orejas, nariz, contorno de ojos, nuca, manos o pies.
  2. Esperar de 15 a 30 minutos para que se absorba completamente.
  3. Reaplicar cada 2 horas, esté o no nublado.

¿Qué medidas tomar para proteger a tus hijos del sol?

  • Mantenerlos hidratados.
  • Usar protector solar y reaplicarlo cada 2 horas.
  • Vestirlos con ropa fresca.
  • Mantenerlos a la sombra.
  • Utilizar sombreros y gorras.
  • No exponerlos al sol en las horas puntas (10:00-16:00).
  • Proteger sus ojos con gafas de sol homologadas.

Si eres un padre o madre tan cuidadoso como yo y aún quieres una protección extra para ese 0'2% de radiación solar que los protectores solares, a día de hoy, aún no pueden frenar, te descubrimos el mundo de los fotoprotectores orales infantiles.

Estos fotoprotectores orales infantiles no protegen del sol pero son una ayuda extra para aumentar las defensas de la piel gracias a su alto poder antioxidante. Algunas marcas recomiendan su uso a partir de los cuatro años. 



¿Qué protección solar sueles aplicar a tus hijos?¿Utilizar la misma toda la familia?¿Conocías todos estos datos?

https://www.analesdepediatria.org/es-actualizacion-fotoproteccion-infantil-articulo-S1695403309003683

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