Propriedades e benefícios da vitamina B-12

A vitamina B12 favorece a absorção do ferro dos alimentos e é essencial para que o ácido fólico seja utilizado corretamente no organismo. Participa da transformação da homocisteína, com atividade aterogênica, nos aminoácidos metionina e cistationa. Também é importante para a saúde do sistema nervoso central, pois está envolvido na síntese de neurotransmissores como a adrenalina e a bainha de mielina dos neurônios.

Em altas doses pode ter efeito analgésico, principalmente quando acompanhado de vitaminas B1 e B6. É necessário para o bom funcionamento da tireoide e para o metabolismo de certos ácidos graxos. É um agente lipotrópico , promove um correto fluxo hepático de gorduras e bílis, o que se traduz num efeito desintoxicante deste órgão e num melhor metabolismo das gorduras.

Como tomar vitamina B-12?

Tome um comprimido sublingual por dia. Deixe o comprimido dissolver lentamente na boca.

Avisos

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada. Mantenha fora do alcance de crianças pequenas.

Armazenar

Armazenar em local fresco e seco.

Composição da Vitamina B-12

Edulcorante: sorbitol, aroma natural de cereja, antiaglomerante: estearato de magnésio, dióxido de sílica e celulose; Vitamina B12 (cianocobalamina).

Para 1 comprimido:

• Vitamina B12 (cianocobalamina): 2000 mcg